Sena under foten som gör ont

Symtom på plantar fasciit: när foten gör ont

4 minuter

Plantar fasciit kan bli kronisk, vilket begränsar patientens liv. Men vid snabb behandling kan det bli bättre på kort tid. Men hur länge sitter detta tillstånd, som även kallas hälsporre, i?

Senaste uppdateringen: 30 juli,

Plantar fasciit är en inflammation av senan under foten som går från hälbenet fram mot tårna. Specifikt så är det en av de vanligaste orsakerna till hälsmärta. Även om det är vanligare hos idrottare kan det drabba vem som helst. I den här artikeln får du lära dig om vilka symtom som uppstår på grund av plantar fasciit, samt hur länge det sitter i.

Faktum är att det, enligt en publikation i den medicinska tidskriften Annals of Internal Medicine, finns cirka 2 miljoner patienter i USA med detta tillstånd. Det är i sin tur orsaken till en miljon besök hos läkare inom primärvården. Hur behandlar man det? Hur länge kan det pågå?

Vad är plantar fasciit?

Plantar fasciit orsakas av degenerativ irritation av fascia på foten. Fascia är bindväv som omger all kroppens vävnad från huvud till tå. Just bindväven vid foten går från calcaneus – ett ben i hälen – till spetsarna på benen som utgör tå

Ont under foten

Vad kan lysande smärta beneath foten bero på?

Den vanligaste orsaken mot strålande smärtan under hälen är plantar fasciit liksom i vardagligt tal kallas hälsporre. angående problemet existerar långvarigt kallas det plantarfasciepati. Smärtan beror oftast vid att man har påfört belastning senan vilket går beneath foten in till hälen för många, ibland inom samband tillsammans med nya skor.

Vad är hälsporre?

Se separat skrivelse hälsporre nedan.

Kan mina fotbeklädnad vara enstaka orsak mot min smärta under foten?

Ja det kunna det existera men oftast är detta andra faktorer som påverkar mer. angående man köper nya fotbeklädnad som besitter tunnare skosula kan detta öka risken för hälsmärta, då belastningen ökar vid fot samt underben. Även riktigt gamla, utslitna fotbeklädnad kan öka risken till smärta inom hälarna.

Kan skoinlägg vara ett lösning vid min smärta under foten?

Enligt forskningen således finns detta ingen evidens för för att skoinlägg skall minska smärtan hos drabbade. Dock är kapabel enskilda individer känna enstaka förbättring dock risken för att smärtan ökar med skoinlägg är även stor.

När bör jag söka vård på grund av min onda fot?

När smärtan blir en problem liksom hindrar dig från för att träna alternativt röra dig som tidigare.

  • sena under foten som gör ont

    • Hälsporre/Plantarfasciit

    I denna guide skriver vi om din skada och lyfter fram hur du kan göra för att lindra besvären. För varje skada skriver vi också vilka hjälpmedel som vi rekommenderar för att du ska bli bättre.

    Beskrivning av skada

    Hälsporre och Plantarfasciit är närbesläktade åkommor men är egentligen inte samma sak. Det finns (även inom sjukvården) en missuppfattning gällande dessa tillstånd.

    Plantarfasciit är en relativt vanlig åkomma som uppstår vid överbelastning av den breda och tjocka sena som stödjer hålfoten. Smärtan lokaliseras oftast till framkant/insida av hälbenets undersida där senan fäster. Den kan också upplevas längre fram mot hålfoten. Detta är således en inflammation i senskidan under foten.

    Vid senfästet framför hälen kan det i vissa fall bildas en pålagring som på röntgenbilder ser ut som en tagg. Detta benämns som en hälsporre.

    Själva sporren i sig behöver inte göra ont och kan även ses vid röntgenundersökning av individer utan några besvär. Hälsporre kan dock något felaktigt benämnas som Plantarfasciit, vilket antyder på att besväret skulle vara av inflammatoriskt karaktär.

    För att påskynda läkningen och minska symptomen krävs en behandl