Hur får man bort värk i vaden
Hur smärta i vaden känns
Vaden består av två muskler &#; gastrocnemius och soleus. Dessa muskler möts vid akillessenan, som fäster direkt på hälen. Alla ben- eller fotrörelser använder dessa muskler.
Vadsmärta varierar från person till person, men det känns vanligtvis som en dov, värkande eller skarp smärta, ibland med täthet, i baksidan av underbenet. Symtom som kan tyda på ett allvarligare tillstånd inkluderar:
- svullnad
- ovanlig kyla eller blek färg i vaden
- stickningar eller domningar i vaden och benet
- svaghet i benet
- vätskeretention
rodnad, värme och ömhet i vaden
Om du har något av dessa symtom utöver vadvärk bör du besöka din läkare.
Vadsmärta kan bero på ett antal orsaker, inklusive överansträngning av muskeln, kramper och fottillstånd. Medan de flesta fall av vadsmärta kan behandlas hemma, kan andra orsaker kräva omedelbar läkarvård.
1. Muskelkramp
Muskelkramper är plötsliga, smärtsamma sammandragningar av musklerna. De kan vara korta eller pågå i flera minuter åt gången. Kramper är vanliga, och de orsakas vanligtvis av att man tränar mer än normalt eller gör nya övningar.
Kramper kan också utlösas av uttorkning, muskelskador och mineralbrister. Mer
Symptom vid ont i vaden
Överansträngning eller skada
Att råka sträcka, överbelasta alternativt på annat sätt skada vaden existerar inte ovanligt. Vaden förmå exempelvis svullna, krampa, utföra ont samt kännas stel när ni rör dig.
Blodpropp
När du får en blodpropp levrar sig blodet inom blodkärlen. inom värsta fall kan proppen lossna samt fastna inom lungorna. Behandlar man inom ett tidigt skede utgör den dock oftast ingen fara.
Om vaden svullnar upp, rodnar samt blir varm, kan ni ha fått en propp. Detsamma gäller om den känns spänd och öm när ni känner vid den. Benet kan kännas tungt samt blodkärlen kunna framträda tydligare.
Fönstertittarsjuka
Fönstertittarsjuka karaktäriseras från en successiv stegrande smärta som beror på för att blodet besitter svårt för att passera mot musklerna. ifall du stannar till samt vilar, brukar smärtan klinga av. Tillståndet beror oftast på rökning.
Behandling
Överansträngning eller skada
Ofta räcker detta med för att vila ett tid ifrån aktiviteten vilket orsakat tillståndet. Ibland kunna sjukgymnastik hjälpa. Du är kapabel också ett fåtal hjälp från en naprapat eller ryggspecialist. Även nålterapi kan lindra.
Blodpropp
Om du misstänker att ni har ett blodpropp, bör du omedelbart besöka vårdinstitution eller vårdcentral.
Ont i vaden
Att få ont i vaden är en ganska vanlig åkomma och för det mesta helt ofarligt. Vadsmärta kan uppstå vid många olika tillfällen, men vanligast är det i samband med någon form av aktivitet som hopp eller löpning. Du kan få kramp i vaden av att du har ätit och druckit dåligt, men sen finns det lite allvarligare orsaker &#; som muskelbristning/sträckning i vaden, blodpropp eller gubbvad, som är ett samlingsbegrepp av att ha ont i vaden. Vi tittar lite närmare på dessa 3 orsaker:
Muskelbristning i vaden
En muskelbristning uppstår ofta vid idrottsutövande som till exempel när man från att springa i ett lugnt tempo börjar rusa i ett explosivt tempo. Det händer ofta i bollsporter att spelare får en sträckning i vaden vid träning eller under en match. När en muskel överbelastas kan muskeln slitas sönder, och det leder till en muskelbristning eller en sträckning.
Det händer ibland att muskelbristning uppstår på grund av ensidiga och upprepade rörelser. Det som händer är att några av musklerna som är uppbyggda av många små muskelfibrer brister eller går av. Det gör att det blir en blödning i själva vävnaden, vilket medför att det uppstår en inflammation i vaden.