Häst som blir spänd på tävling

Vi ryttare besitter ofta enstaka gemensam medvetande för vilket &#;känsla&#; innebär. Det existerar något oss tidigt pratar om inom vår tillväxt som ryttare. Vi pratar ofta angående hur detta &#;känns&#; då vi existerar på hästryggen. För flera tävlingsryttare existerar känslan detta viktigaste, ibland viktigare än resultatet. för att lära ut känsla, för att kunna hitta den samt framför allt att behärska behålla den, är enstaka av dem största utmaningarna. Många ryttare upplever för att så fort de blir medvetna ifall känslan, således försvinner den. Men vilket innebär egentligen känsla inom ridning?

Jag bör försöka förklara det: då du samt hästen tillsammans når en tillstånd från &#;flow&#;, var allt känns naturligt, enkel och harmoniskt. Det existerar som angående ni existerar helt synkroniserade och förstår varandra utan att behöva uttrycka mer än ett tanke. inom det ögonblicket känns allt möjligt för att genomföra, samt det finns en emotion av för att ni existerar ett tillsammans varandra, utan ansträngning alternativt hinder.

Hur lär man sig detta?

Jag äger försökt för att kombinera min egen långa erfarenhet samt kunskap liksom ryttare, tränare och ridlärare med mina kunskaper vilket mental coach och tränare. Resultatet existerar det vilket jag kallar &#;uppsutte

Spänd häst?

Våra tävlingshästar är numera betydligt högre i blod och mer temperamentsfulla än för bara år sedan. Ju mer temperament en häst har desto snabbare har den till sina reaktioner, och det är ju bra när reaktionerna är de vi vill ha.

Den reaktion vi helst inte vill ha är att hästen blir spänd och icke kommunicerbar.

När hästen blir spänd är det första steget till flykt vilket är hästens naturliga reaktion på fara.

Ofta reagerar också ryttaren med att bli spänd, vilket bekräftar och förstärker hästens reaktion.

Det som vi borde träna mest på är hur vi får vår häst tillbaka i avspänt, kommunikativt läge. Hästar använder kroppsspråk för att kommunicera och det är också det snabbaste sättet för människan att få kontakt med hästen.

Träna dig själv och hästen på att slappna av tillsammans, så att du kan använda den hjälpen när det blir &#;skarpt läge&#; på tävlingsbanan eller vid en uteritt.

Många gånger tänker inte vi ryttare på att vi förmedlar spänning/ fara till hästen även när vi inte menar det. Om du kommer och ska rida och är stressad för att du har en tid att passa finns risken att du är omedvetet spänd i kroppen och hästen reagerar med att bli spänd och flyktbe

Blir din häst annorlunda på tävling?

Inför tävling så förbereder du dig tillsammans med sin häst så bra det bara går.

Du tränar varje vecka och försöker att få till det så bra som möjligt. När du sedan ska tävla så ska det helst innebära att du kan utföra det du tränat på på allra bästa sätt, med ett bra resultat som belöning.

Ibland blir det då en besvikelse att känna att hästen är helt annorlunda när du börjar rida fram inför din start.

Den känns stel, svårpåverkad och ovillig. Eller också är den vild, bockar och känns nästintill ryttare är det då lätt att bli störd och påverkad av detta, du blir spänd i kroppen och irriterad över att hästen inte lyssnar till dina hjälper som den brukar göra.

Då ska du vara medveten om hur påverkad hästen blir av att vara på en okänd plats med mängder av intryck. Den reagerar på skrämmande föremål och framförallt många hästar runt den. Hela tillvaron runt hästen blir ett brus av signaler som den inte vet hur och om den ska reagera på.

Lär dig att sänka hästens spänningsnivå!

Det kan träna på att sänka hästens spänningsnivå. Det gör du hemma i lugn och ro. Det första du ska lära dig är att du själv medvetet kan slappna av totalt i alla m